根据你的描述，可能是贫血引起的。贫血会导致身体缺氧，出现头晕、乏力等症状。建议你进行血常规检查以确定诊断。

除了药物治疗外，改善生活习惯也很重要。建议你多吃富含铁质的食物，如红肉、豆类等，并适当增加维生素C的摄入。同时，保持良好的作息和心态也对恢复有帮助。