专业擅长:营养膳食、营养学、保健药品
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我最近发现自己可能缺乏维生素K2,想了解一下这个问题。
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顾余芸医生
维生素K2缺乏可能会导致骨质疏松和血液凝固问题。请问你有哪些具体的症状?
患者
我经常感到疲劳和关节疼痛,担心是维生素K2缺乏引起的。
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顾余芸医生
你的症状与维生素K2缺乏相符。建议每天补充100微克的维生素K2,分为1-2次服用。同时,增加富含维生素K2的食物摄入,如绿叶蔬菜和发酵食品。
患者
非常感谢您的建议!我会按照您的指导进行调整。
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