您好，我是京东中医医生，可以从中医角度给您一些专业的调理建议，很高兴由我为您提供咨询服务。请问您是因为什么原因想了解散结茶？

根据您的描述，可能存在肝脾不调的情况。散结茶主要成分是柴胡、枳实等中药材，具有疏肝理气、消食化滞的功效。对于您的情况，散结茶可能会有一定的帮助。但是，具体用法和剂量需要根据您的体质和病情来确定。建议您在服用前先咨询中医师。同时，平时也要注意饮食调理，避免过饱、过饿和暴饮暴食。

选择散结茶时，应选择正规厂家生产的产品，并查看成分表，确保其中不含有任何对您可能产生不良反应的成分。另外，散结茶虽然是中药，但也不能随意长期服用，否则可能会对身体造成负面影响。最好在中医师的指导下使用。