非常抱歉听到您的不适。咳嗽变异性哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为反复发作的咳嗽、喘息和胸闷。根据您的描述，建议使用吸入式药物进行治疗。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

一般来说，成年人每次使用1-2吸，一天两次。具体用法需要根据症状的严重程度进行调整。同时，为了确保用药安全，建议在使用前咨询医生或药师。

首先，避免接触可能引起哮喘发作的物质，如烟雾、花粉等。其次，保持室内空气清新，定期清洁家居环境。最后，合理安排生活和工作，避免过度劳累。