首先，高血脂是一种常见的代谢性疾病，需要长期服药和生活方式的改变来控制。关于药物的服用，通常建议每天早晚各一次，每次两粒，饭后服用。

除了药物治疗外，改变生活方式也非常重要。建议你控制饮食，减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入；增加运动量，适当的有氧运动可以帮助降低血脂；保持健康的体重，避免过度肥胖；戒烟限酒，减少对心血管系统的损害。