您好，眼干症可能是由于多种因素引起的，包括环境因素、生活习惯、药物副作用等。请问您有没有其他症状？

这可能是因为长时间注视屏幕导致眼睛过度疲劳。建议您每隔20分钟就休息一下，远眺一下窗外的景色，或者闭眼放松几分钟。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、合理饮食等也很重要。

是的，有一些人工泪液和眼药水可以帮助缓解眼干症状。例如，羟丙甲纤维素、卡波姆等。但在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的意见，避免不必要的风险。