首先，需要注意的是在月经期间和有出血性疾病的情况下，某些调理方法可能不太适合。例如，黄芪对于上火实火的人群就不太合适。

是的，除了上述情况外，其他人群可以使用这些调理方法。黄芪主要用于补气升阳，适合气虚体质的人群。对于上火实火的人群，黄芪可能会加重症状。

当归泡茶的用量一般为5到10克。至于补气血的组合，我可以给您一些健康指导。例如，当归、黄芪和桑葚的组合就非常适合补气血。