安宫牛黄丸主要针对热病和中风昏迷引起的头疼头晕。普通人可以使用，但需要根据个人身体情况判断是否合理。

如果您有高血压和高血脂，服用安宫牛黄丸可能会有利于身体的调节。然而，体质不同，建议在中医大夫的指导下使用。

安宫牛黄丸的用法是口服，一次1丸，一日1次。需要注意的是，寒闭神昏者忌用，孕妇、运动员及肝肾功能不全者慎用。同时，饮食上应避免辛辣油腻的食物。