这种情况可能是由于胃酸过多引起的。胃酸过多可以导致胃部不适、胃灼热感和反酸等症状。

可以考虑口服碳酸氢钠片来缓解症状。每次口服1-2片，每日3次。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水、适当吃水果，粗纤维食物和蔬菜，营养均衡，适当运动，戒烟戒酒。