贫血在孕期是比较常见的，特别是在孕中后期。您的症状可能与贫血有关。请问您是否有其他不适感？

这种软糖是可以帮助补充营养的，适合孕妇食用。建议您每天饭后吃两粒，分三次服用。同时，多吃富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，避免过度劳累，保持良好的休息和心态。

不客气，祝您和宝宝健康。