首先，需要了解一些基本信息。请问您有多大年龄？是男性还是女性？是否有基础疾病？是否曾经到医院看过？使用过什么产品吗？

根据您的描述，我建议您去医院做一个详细的检查，特别是对胆囊进行检查。同时，平时要注意饮食，避免油腻和刺激性食物，保持良好的生活习惯。

在日常生活中，应该保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和精神紧张。从中医角度来看，可以考虑使用一些具有疏肝利胆作用的中药，如柴胡、黄芩等，但具体的用药方案还需要根据您的实际情况来定。