您好，根据您的描述，腰椎狭窄可能是引起这些症状的原因之一。独活寄生丸适用于风寒湿闭阻、肝肾两亏、气血不足所致的痹病，症见腰膝冷痛、屈伸不利。如果您的症状与此相符，独活寄生丸可能有助于缓解疼痛。请问您的年龄？

考虑到您的年龄和症状，独活寄生丸可以作为调理的选择。关于钾钴铵的使用，需要根据具体情况来判断，建议在医生的指导下使用。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。