米诺地尔是一种局部外用药物，用于治疗男性型脱发和女性型脱发。每次使用1克（相当于半瓶盖泡沫量），涂抹在整个脱发区域。男性每天使用两次，早晨和晚上各一次；女性每天使用一次，晚上使用。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

米诺地尔可以扩张头皮下血管、改善毛囊周围微循环、增加毛囊细胞的养分供给、促进头发生长。使用时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害。同时，尽量不要熬夜。这些生活习惯的调整也能帮助头发健康生长。