维生素A可以短期服用，但不宜长期使用。建议先使用人工泪液如海露滴眼液进行缓解。同时，注意眼睛休息，饮食清淡，多吃富含红萝卜素的食物，避免熬夜和过度使用电子产品。

复合维生素B不适合您的情况。建议您服用健脑丸来补肾健脑、养血安神。另外，注意力不集中可能与心肾亏虚有关，需要调整生活习惯和饮食。

背部痘痘可能与内分泌失调、皮肤油脂分泌过多等因素有关。可以服用丹参酮胶囊来治疗。同时，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免过度劳累。