血小板减少症是一种常见的血液疾病，可能由多种原因引起。首先，你需要去医院进行详细的检查以确定病因。同时，为了辅助治疗，你可以尝试一些保健品，例如升血小板的产品。这些产品可以帮助提高血小板数值，但请注意，它们只是辅助治疗手段，不能替代医生的诊断和治疗。

在使用保健品时，需要注意与药物的间隔时间。通常情况下，建议在服用药物后一个小时再服用保健品。对于你的情况，我建议你先连续服用两个月，然后再去医院进行复查。至于是否需要长期服用，需要根据你的具体病情来决定。

在医院里，你可以去血液科进行详细的检查。医生可能会建议你做一些特殊的检查，例如骨髓穿刺等，以确定病因。同时，为了加快恢复，你可以在医生的指导下，适当调整生活习惯和饮食结构。

你不需要过于担心。这些保健品是经过严格测试的，安全性和有效性都有保障。它们不会使血小板数值过高，也不会对身体造成损伤。然而，还是需要定期去医院进行复查，以监测血小板数值的变化。

根据你的年龄和体重，一瓶保健品可以吃20天左右。请按照说明书上的用法用量来服用，并在服用过程中注意观察身体的反应。如果有任何不适，应立即停止服用并咨询医生。