根据您的描述，可能是轻中度单相抑郁症，属于肝郁脾虚证。建议您口服舒肝解郁胶囊，早晚各一次，每次2粒，疗程为6周。

可以的。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，避免过度劳累和精神压力。