这种情况可能与肘关节炎、肌肉劳损等因素有关。建议您尽快就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因。

肘关节炎的治疗通常包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方式。硫酸镁粉可以帮助消炎消肿，但具体的用药方案需要在医生的指导下进行。同时，适当的休息和避免过度使用肘部也非常重要。