黄体酮软胶囊主要用于促进子宫内膜发育，帮助调节内分泌。请问您有无特殊情况，如是否为孕妇、哺乳期女性或有其他慢性病、过敏史、肝肾功能异常等？

好的，根据您的描述，黄体酮软胶囊的用法是每次1粒，一天2次，连续服用7天。请注意，药品的使用必须在医生的指导下进行，且在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

一粒黄体酮软胶囊的剂量是100毫克，也就是0.1g。请您按照医嘱正确使用药品。