首先，乙肝的确诊需要通过专业的血液检测来确定。仅凭自我感觉和症状无法准确诊断。建议您尽快去医院进行相关检查。

这种方法并没有科学证据支持其对乙肝的治疗效果。乙肝的治疗需要根据个体情况制定专业的治疗方案，包括抗病毒药物、免疫调节剂等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

首先，遵循医生的治疗方案，按时服药。其次，注意休息，避免过度劳累。饮食上，保持清淡，避免油腻和刺激性食物。最后，定期复查，监测病情变化。