脑梗后遗症可能会影响睡眠质量。首先，建议您在医生的指导下进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度疲劳等。

辅酶Q10确实对心脏有益处，但在选择脑活素时，需要根据个人情况和医生建议。我们链接的这款产品是经过认证的，适合大多数人使用。请在服用前咨询医生。