首先，尿失禁是由于多种原因引起的，包括神经系统疾病、盆底肌肉损伤等。对于卧床患者，侧翻可能会增加尿失禁的风险。为了预防这种情况，可以使用专门设计的防侧翻床垫或护理垫，帮助固定身体位置，减少侧翻的可能性。同时，定期更换尿布和清洁私处也非常重要。

除了使用防侧翻床垫外，还可以考虑使用成人纸尿裤或尿失禁垫，以便在意外情况下提供额外的保护。另外，保持良好的水分摄入和定期排尿也可以帮助减少尿失禁的发生。最后，如果你发现自己经常出现尿失禁的情况，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。