口腔溃疡可能由多种原因引起，包括营养不良、压力、免疫系统问题等。首先，保持口腔清洁，避免食用辛辣、酸性或硬质食物刺激溃疡。

除了药膏外，你还可以尝试使用含有维生素B12和叶酸的口腔喷雾或漱口水来促进溃疡愈合。同时，增加富含维生素C的食物摄入也对溃疡恢复有帮助。

不用谢，希望你早日康复。如果症状持续或加重，建议及时就医。