乙肝宁颗粒主要用于治疗慢性肝炎。根据你的情况，建议你口服，一次一袋，一日3次。疗程为三个月。

在服用乙肝宁颗粒期间，应避免食用油腻、辛辣食物。同时，定期复查肝功能是非常重要的。