咽炎是一种常见的上呼吸道感染，可能会引起咳嗽和痰多的症状。首先，需要明确的是，咳嗽和痰多是身体自我保护的机制，帮助清除呼吸道内的病原体和分泌物。对于您的情况，建议使用一些可以缓解症状的药物，例如祛痰药和止咳药。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如多喝水、避免烟雾和空气污染等刺激因素。

在用药方面，建议您按照医嘱或药品说明书的指导进行。通常情况下，祛痰药和止咳药的用法用量是：每天两次，每次10粒。请注意，药物只是辅助治疗手段，不能替代良好的生活习惯和充足的休息。另外，如果症状持续或加重，应及时就医。