长期酗酒会对肝脏造成损伤，建议你减少饮酒量，并适当补充一些护肝的营养素。

你可以在喝酒前吃两粒，喝酒后再吃一粒。这些药物主要是缓解肝脏的压力，不能完全治愈肝脏损伤。同时，建议你控制饮酒量，多吃一些富含维生素E和C的食物，保持良好的生活习惯。