对于12岁以上的儿童，建议每天早晚各服用两粒柠檬酸钙片，随餐或餐后咀嚼服用。这种方式可以帮助更好地吸收钙质。

不需要。柠檬酸钙片本身就含有足够的维生素D，可以帮助钙的吸收。同时，过量的维生素A可能会对健康产生负面影响。