首先，感谢您提供的信息。根据您的描述，2型糖尿病的诊断是正确的。西格列他钠片是一种口服降糖药，适用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制，但需要配合饮食控制和运动。然而，线上不能更换糖尿病药物，初次使用或更换都需要去医院，由线下医生定夺。

当然。首先，饮食上要避免食用油盐糖含量过高的食物，适量吃些苹果，避免食用葡萄香蕉等含糖量过高的水果。其次，保持四肢的血液通畅，泡脚不宜水温过高，防止发生糖尿病并发症。平时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱，多吃粗粮。另外，不吸烟、不酗酒、不熬夜、多休息、适度运动，保持规律的生活作息。最后，平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。