专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，社区中的营养问题。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陶鹏医生
电解质失衡可能导致肌肉抽搐、心律不齐等问题。建议在运动前、中、后各喝一份电解质粉与500ml水混合的饮料，以维持体内电解质平衡。
患者
陶鹏医生
每日推荐食用一份电解质粉，取1袋与500ml水混合搅拌均匀后饮用。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也很重要。