首先，需要等待伤口完全愈合并结痂脱落。然后可以开始使用一些疤痕修复产品来帮助改善疤痕的外观。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

是的，通常建议早晚各使用一次。另外，避免在伤口未完全愈合时使用任何产品，以免引起感染或其他并发症。