您好，感谢您的来电。肝不适可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、药物使用等。请问您有无其他症状？如黄疸、恶心、呕吐等？

了解。首先，建议您去医院做一次肝功能检查，明确肝脏的具体情况。同时，避免自行服用药物，特别是对肝脏有负担的药物。保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，避免过度劳累和熬夜。

如果确实需要用药，应在医生的指导下进行。选择对肝脏影响小的药物，并严格按照医嘱使用。另外，定期复查肝功能，及时调整治疗方案。