维生素AD和D对宝宝的生长发育非常重要。维生素AD可以预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等疾病。维生素D则有助于钙质吸收，预防佝偻病等。请在医师指导下使用，并在成人监护下服用。

维生素AD口服，1次1粒，1日1次。维生素D也是一日1粒。两者交替服用，注意餐后半小时服用，并在阴凉、干燥、避光处保存。同时，多带孩子出去晒太阳，促进钙质吸收。

不同型号适合不同年龄段，确保选择正确的型号以保证安全和有效性。建议购买时核对包装上的适用年龄范围，避免错误购买。