您好，赖氨酸维B12颗粒主要用于预防和治疗维生素B12缺乏引起的贫血和神经系统疾病。对于15岁的青少年，建议每次服用10-20g，一日2-3次。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

除了按时服药外，建议孩子保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和均衡饮食。多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类和乳制品等。同时，避免过度依赖补充剂，应以食物为主。