避孕药可以有效避孕，但需要注意副作用和用药方法。屈螺酮炔雌醇片和多维元素片可以联用，既能避孕又能帮助减轻不良反应。

是的，左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药，需要在性生活后72小时内服用。同时，维生素E软胶囊可以辅助调节内分泌，降低药物引起的副作用。

不建议捣碎服用，会影响药物的崩解时限和吸收效果。请按照说明书上的用法用量服用。