干眼症的主要原因是泪液分泌不足或蒸发过快。0.1%和0.3%的玻璃酸钠滴眼液主要区别在于浓度不同，0.3%浓度较高，保湿效果更强，适用于眼睛更干涩的情况。一般日常使用就使用0.1%的就可以。同时，建议您口服一些维生素A，可以缓解眼睛干涩，滋润黏膜。

滴眼液一次1滴，一日5-6次，具体情况遵医嘱。维生素A一天一粒即可，建议以上两种药物合用。用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。平时注意用眼卫生，不要长时间连续不断的看电子产品或者进行阅读，尽量抽空向远处望望，注意休息，平时多吃蔬菜水果，增强体育锻炼。