专业擅长：孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。
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患者
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患者
闫娜医生
首先，绝经期女性需要注意补充钙和微量元素。您可以选择50加的保健品，它含有多种微量元素，可以提高免疫力。同时，保持良好的休息习惯和心情也很重要。
患者
闫娜医生
如果您已经在吃40+的保健品一段时间了，但没有明显改善，可能需要考虑其他因素。例如，是否经常熬夜、休息不好？这些都可能影响身体健康。另外，建议您多喝牛奶、吃水果蔬菜，补充维生素和蛋白质，增强体质。