丁苯酞软胶囊主要用于治疗轻、中度急性缺血性脑卒中，头晕可能有多种原因，需要了解更多信息才能确定是否适合使用。请问您的年龄和血压情况？

根据您的症状和血压情况，丁苯酞软胶囊可能对您有帮助。建议空腹口服，一次两粒，一日三次，二十天为一疗程。同时，注意饮食营养均衡，少吃辛辣刺激的食品，多喝水，注意休息，保证充足睡眠。

不需要同时使用舒血宁，选择一种就可以。请注意监测血压状况，并保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪，形成合理的作息时间。