您好，缺铁性贫血是一种常见的营养不良性疾病，主要表现为血红蛋白和红细胞数量减少。治疗的关键是补充足够的铁元素。请问您已经开始用药了吗？

根据您的年龄和性别，建议每日服用1-2支，分两次口服。请注意，具体用量需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。同时，为了避免不良反应，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。

在治疗缺铁性贫血的过程中，可能会出现一些副作用，如胃肠道不适、便秘等。如果您出现了这些症状，可以尝试调整用药时间或与医生商量是否需要更换药物。另外，除了用药外，合理的饮食和生活习惯也非常重要。建议您多吃富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，并保持良好的作息和心态。