复合维生素B片主要用于补充B族维生素，帮助身体正常代谢和维持健康。对于成年人来说，每天服用一片即可。

复合维生素B片可以帮助提高身体的能量水平，缓解疲劳感。但如果您的症状持续存在，建议您去医院做进一步检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

如果您有肝功能异常的历史，使用任何药物或补充剂前都应先咨询医生。复合维生素B片一般来说是安全的，但在特殊情况下可能需要调整剂量或避免使用。