根据你的描述，可能是由于体内湿热引起的。建议你口服多维元素片和口炎清颗粒，外用酮康唑洗剂。同时，注意休息，多喝水，忌食辛辣食物。

多维元素片每日1次，口服2片，饭后服用。口炎清颗粒每日1次，口服2袋。酮康唑洗剂每周2次，连用2-4周。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适请及时就诊。

金维他是药品，21金维他是食品。金维他成分更全面，建议你选择金维他。

你的症状可能与肾虚有关。建议你口服五子衍宗丸和金水宝胶囊，1个月为1疗程。同时，注意饮食清淡，避免辛辣和肥甘美味，适当锻炼，增强体质。