根据您的描述，考虑您可能患有湿疹。建议您采取联合用药方案以增强治疗效果和缩短治疗时间。可以口服氯雷他定片，并外用糠酸莫米松乳膏。同时，避免食用辛辣刺激、易致敏的食物，保持清淡饮食。请注意，使用药品前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

除了用药外，日常生活中也需要注意一些事项。首先，保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的洗涤剂。其次，穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦和刺激。最后，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。希望以上建议对您有所帮助。