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邱书菊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿以及老年人膳食营养。孕产妇营养搭配
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近总是感到疲劳和食欲不振，想知道是否有问题？
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邱书菊医生
这可能是由于营养不良引起的。请问您平时的饮食习惯如何？
患者
我每天都吃三餐，但可能不太均衡。请问我该怎么做？
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邱书菊医生
首先，建议您每天早晚各服用一瓶维生素补充剂。其次，尽量在早餐后服用。晚上也可以在睡前服用。
患者
明白了。那么，我需要注意什么？
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邱书菊医生
请注意饮食，多吃绿色的蔬菜，多补充维生素。这样可以帮助改善您的营养状况。
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