气血不足可能导致头晕、面色不华、体虚乏力等症状。口腔溃疡和脱发可能与体内缺乏维生素有关。建议你服用维生素片来补充营养。同时，益气补血的药物也可以帮助改善气血不足的症状。

气血不足和维生素缺乏是两种不同的情况，建议你同时服用维生素片和益气补血的药物来改善你的症状。请注意，服用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。