糖尿病人需要注意控制碳水化合物的摄入，避免高糖高脂食物，多吃蔬菜水果和全谷类食物。同时，定期监测血糖水平，合理安排饮食和运动。

二甲双胍是一种常用的口服降糖药，需要根据个体情况和血糖控制情况来调整用药方案。建议定期复查血糖和肾功能，遵医嘱用药。

除了合理饮食和运动外，保持良好的睡眠质量、减轻压力、戒烟限酒等都对血糖控制有帮助。同时，定期进行眼科、足科等相关检查，预防并发症的发生。