首先，孕妇在怀孕期间可以服用维生素C咀嚼片。同时，孕妇也可以通过食物摄入足够的维生素C，如猕猴桃、橙子、西红柿、苦苣等蔬菜和水果。维生素C能够提高机体免疫力，增强体质，并有利于孕妇对铁的吸收，预防贫血。每天一次一次一粒咀嚼服用。建议早餐随餐服用，随餐=餐前一分钟或者餐中或者餐后立即服用。

如果你没有过敏史，血糖、血压、血脂等指标都正常，那么你可以放心服用维生素C咀嚼片。如果你已经在服用其他营养保健品，建议同类的营养保健食品间隔半小时服用，同类有同样的含量，建议你先用一样。