专业擅长:擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等)维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我有轻微肾结石,想咨询一下关于蛋白粉的使用问题。
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朱峪诺医生
首先,肾结石患者可以适量使用蛋白粉,但需要注意选择低钠、低磷的产品,并且控制总体蛋白质的摄入量。
患者
那我应该如何冲泡蛋白粉?每天需要多少?
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朱峪诺医生
建议使用40度以下的温水冲泡蛋白粉,每天一次,每次2勺。同时,记得多喝水,促进代谢。不要过量服用,以免加重肾脏负担。
患者
非常感谢您的建议!我还想了解一些关于肾结石的日常生活注意事项。
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朱峪诺医生
除了合理使用蛋白粉外,肾结石患者还需要注意饮食习惯,避免高盐、高糖、高脂肪的食物。同时,保持良好的生活习惯,适当运动,避免长时间坐着或站着。