根据您的描述，可能是上呼吸道感染引起的。建议您口服复方金银花颗粒和感冒灵颗粒，效果更快帮助恢复。同时，多喝温开水，注意休息，规律作息，避免劳累。营养均衡，适量运动，提高免疫力，近期忌口，避免辛辣刺激食物。

复方金银花颗粒和感冒灵颗粒可以联合用药，效果更好。两个药中间需要间隔半小时。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。