是的，宝宝的血红蛋白值偏低，需要补充铁元素。我们建议每天给宝宝喝10毫升的铁剂，连续三个月，之后再复查。同时，宝宝也需要多吃一些富含铁的食物，如猪肉、牛肉等。

虽然可以加到奶里，但我们不建议这样做。因为奶中的钙会影响铁的吸收。所以最好还是单独服用。如果宝宝不愿意喝，可以兑点水。

除了补充铁剂和多吃富含铁的食物外，我们还建议宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。同时，家长也要多关注宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝养成良好的生活习惯。