口腔溃疡可能是由多种原因引起的，包括压力、营养不良、免疫系统问题等。建议您保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激，并尝试使用一些口腔溃疡专用药物进行治疗。

除了药膏外，您也可以尝试漱口来缓解症状。使用温盐水或一些专门的漱口液都可以。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免吃太硬或太热的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，这些都有助于加速溃疡的愈合。