首先，肥胖和高血脂需要引起重视。排毒清脂片可以帮助你达到减肥目的，但在使用前需要了解你的身体状况。

排毒清脂片的主要副作用是对胃肠道的刺激。建议口服，一次2片，一日3次。同时，控制高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜和水果的摄入，保持规律的作息和适量的运动。

在使用排毒清脂片期间，避免同时使用其他减肥药物。如有任何不适，及时就诊。