老年人季节性抽筋可能与电解质平衡、肌肉疲劳或缺乏钙镁有关。血红素铁补铁片主要针对缺铁性贫血，对缓解季节性抽筋帮助不大。建议关注老年人钙镁摄入，可适当补充液体钙，并注意保暖和适度运动。如有频繁抽筋，最好咨询医生。

建议选择含有钙、镁的钙片，可能效果会更好一些。同时，老年人钙镁摄入也很重要。